どんな施術をするの？

おおしば整体院では基本的に

『押圧・ストレッチ・揺らす』

といった方法を用いて、頭のてっぺんから足の裏に至るまで丁寧にしっかりと施術を致します。

これは目安ですが施術が心地よく感じる部分はほぐれている良い状態の筋肉で、痛いと感じた部分は筋肉がコリ固まっている状態です。

施術圧の強弱は、いつでも遠慮なくお申し付けください。

また、強押しも承ります。

押圧

当店の押圧は主に指圧と肘（ひじ）部分を使う肘圧です。

指圧はピンポイントでコリにアプローチ。

肘圧は広く深いポイントへ圧をかける事ができます。

また肘の角度を変えれば面から点で押すことができ、お客様のお好みにあわせて施術できる優れた施術方法です。

その他にも掌等を使って部位やコリ具合等により、その都度判断しながら施術致します。

ストレッチ

こり固まった筋肉や関節を曲げ伸ばし、時には軽く引っ張る等で伸ばしていきます。

おひとりではなかなか出来ないストレッチを行います。

揺らす

文字通り身体や筋肉を揺らして力が抜けたリラックス状態を作り、筋肉の緊張をほぐしていきます。

見た目は「効いてるの？」と思うかもしれませんが、実はかなり効果的です。

～施術の効果～

施術の効果としてはこり固まった筋肉をほぐして血行を良くしていきますので、リラックス効果・疲労回復・免疫力アップ・手足の冷え・手足やお顔のむくみ・肩こり・腰痛・姿勢改善等が期待されます。