こんにちは。おおしば整体院の大柴卓治です。
本日はとても良いお天気で暑かったですね。
マスクを着用しての施術はかなりきついですが、お互いの感染予防のためにガンバっていきます！
急に暑くなったので、熱中症には注意してくださいね。
さて今現在、アームレスリングの練習ももちろん自粛で中止になっていて、さらに緊急事態宣言が延長されるようですので自宅でのトレーニングが必須になります。
ほとんどトレーニングできてませんが、加重懸垂だけは1日おきにやっています。
現在の体重は、約65㎏！
クライマーの時から約10kgほど体重がアップしています。
そのおかげで以前よりも遥かに力は出せる感じです。
今のところ加重懸垂の加重重量35kgなので体重と合わせて約100㎏！
グリップはアームを意識したトレーニングなので、パラレルグリップです。
練習が再開できるまでとりあえずできる事はパワーをつけるのみ！
はやく実戦がしたいな～！
たぶん教えて頂いたテクニック全て忘れて、初心者状態になっているんだろうな・・・。
とにかく外出自粛等、全員で協力して一日もはやく元の状態に戻しましょう！
ちなみにおおしば整体院は、G.Wも整体のみ通常営業（日曜定休）ですので、よろしくお願いいたします。
※おおしば整体院からのお願い！
最近、外出自粛で出張訪問整体ご利用のお客様が増えてきています。
ありがとうございます。
出張訪問は移動等に時間がかかりますのでお客様のご希望に添えるよう、なるべくお早めのご予約をお願いします。
よろしくお願いいたします。